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老後資金 いくら必要 × 年金 受給額 シミュレーション × 老後2000万円問題 実態 × 30代 40代 老後対策 優先順位 × iDeCo NISA 2026年版  |  2026.04  |  老後資金完全ガイド号 老後資金2026年版｜年金の受給額シミュレーション・2,000万円問題の現在地・30〜40代会社員がやるべき対策の優先順位。 インフレで必要額が3,000万円超にシフト。今から始める人と先送りする人で、老後の差はどれくらいになるのか 🗓 2026年4月更新（総務省家計調査2024年版・2025年度年金受給額・在職老齢年金2026年4月改正対応版） ⏱ 読了目安：約12分 🎯 対象：老後が漠然と不安な30〜40代の会社員・年金がいくらもらえるか知りたい方 ⚡ 読む前に知っておきたい3つの事実 1 2026年時点で、65歳以上夫婦世帯の月間消費支出は約26〜32万円。公的年金との不足額は月約3.4万円です。 2019年の5.5万円から縮小した時期もありましたが、物価上昇（CPI+2.7%継続）で再拡大傾向にあります。「2,000万円問題」は実態として3,000〜3,400万円規模にシフトしています。 2 2025年度の厚生年金の平均受給額は月14.7〜14.9万円（男女差あり）、国民年金は月5.7〜6.9万円です。 年収500万円・40年加入の会社員なら月16.9万円程度が目安。夫婦ともに会社員なら月35.3万円前後になります。 3 会社員の平均退職金（大企業・勤続20年）は約350万円で、「退職金2,000万円時代」は実態として終わりつつあります。 中小・サービス業では退職金なしの企業も増加。自助努力（iDeCo・NISA）で2,000〜3,000万円を積み上げる前提で老後設計が必要な時代です。 「老後、なんとなく不安だけど、何からやればいいかわからない」という状態が一番もったいないと思います。漠然と不安なまま30代・40代...